Faire du tourisme de sante
La peau
Profiter d'un bain rafraîchissant en été est une sensation très agréable. Mais nous ne devons pas oublier notre plus grand organe : la peau. Il est très important de se protéger des rayons ultraviolets et d'éviter les coups de soleil, qu'il fasse beau ou nuageux. Pour cette raison, voici quelques recommandations de GENCAT sur l'exposition solaire :
- En prenant un bain de soleil, il est conseillé de le faire progressivement, en évitant les expositions prolongées et les heures d'intensité maximale, de 11 à 16 heures.
- Utiliser toujours une crème solaire à facteur élevé, supérieur à 20. Il est nécessaire de l'appliquer en quantité suffisante peu de temps avant l'exposition au soleil et après chaque bain.
- Se protéger du soleil avec des parasols, casquettes, t-shirts et lunettes de soleil homologuées.
- Pour éviter la déshydratation, boire beaucoup d'eau et éviter les boissons alcoolisées.
L'ouïe
L'exposition au soleil, les changements de température et d'eau augmentent le risque d'infection des oreilles. Le risque est directement proportionnel au temps que la personne passe dans l'eau. Pour éviter cela, il est conseillé d'éviter les bains de plus d'une demi-heure et de prendre des pauses également pendant 30 minutes hors de l'eau, afin que le conduit auditif se sèche correctement.
Bonne conduite dans l'eau
Maintenir les piscines dans de bonnes conditions d'hygiène et sanitaire est un défi pour notre équipe. Nous soumettons régulièrement nos eaux à des contrôles de laboratoire pour les maintenir propres. De la même manière, il existe des règles d'utilisation pour tous les utilisateurs qui aident à maintenir le bon état de l'eau :
- Il est nécessaire de prendre une douche avant d'accéder à l'eau. De cette manière, nous éliminons les crèmes et les huiles restantes de la peau.
- Il est interdit de se doucher avec du savon dans les douches des zones de baignade.
- Il est interdit de se baigner en cas de problèmes gastro-intestinaux. Ainsi, nous évitons le transfert de germes dans la zone de baignade et ne contaminons pas les autres personnes.
- Si un bébé porte des couches, il est plus prudent d'éviter de le baigner afin d'éviter les fuites. Toutefois, si vous souhaitez le baigner, vous devrez obligatoirement lui faire porter des couches imperméables avec un maillot de bain par dessus, le changer régulièrement et de ne pas le faire près de la piscine.
De la même manière, nous vous recommandons de suivre certaines règles pendant la baignade :
- N'entrez pas immédiatement dans l'eau la première fois que vous prenez un bain, après avoir mangé, pris un bain de soleil prolongé ou effectué un exercice physique intense.
- Veillez à ce que les enfants qui ne savent pas nager, portent un dispositif de sécurité (flotteurs, brassards, gilets, etc.) adapté à leur âge et qui leur permet de maintenir la tête hors de l'eau en cas de chute. Dans les piscines, les enfants doivent toujours être surveillés et sous la responsabilité d'un adulte.
- Il est interdit de jouer à se pousser ou de sauter par-dessus une autre personne à côté ou à l'intérieur de la piscine. Respectez les consignes de sécurité des installations. Surveillez les signaux de sécurité. Respectez toujours les avertissements des sauveteurs.